Фитнес клуб "Магис-Спорт", департамент развития детского спорта "Магис-Дети", отделение развития направления "Магис-Единоборства"

Польза для детей от занятий боевыми искусствами! Все родители заинтересованы в том, чтобы их ребенок вырос здоровым и сильным. Физкультура и спорт - главные помощники в этом. Но только боевые искусства воспитывают в человеке силу воли, решительность, смелость, умение оставаться спокойным и рассудительным в критических ситуациях и многие другие качества, которые непременно понадобятся ему не только в спорте, но и в жизни. Боевые искусства на самом деле далеки от этого, более того, занятия единоборствами позволяют детям получать огромную пользу для физического и личностного развития. По мнению специалистов (психологов, врачей, тренеров) заниматься боевыми искусствами необходимо начинать с 12-ти летнего возраста, когда подросток сам сделает свой выбор в пользу того или иного боевого искусства и будет обучаться осознанно. А вот детей помладше (5-6 лет, 7-8 лет, 8-9 лет, 9-10 лет, 10-11 лет), но уже имеющих склонность к занятиям единоборствами, необходимо привлекать к тренировкам исключительно в группах предварительной и начальной подготовки. К сожалению, до сих пор многие тренеры, занимающиеся с детьми и подростками, пренебрегают этой прописной истиной. В погоне за быстрыми результатами подготовка юного спортсмена начинается сразу с этапа специализации, то есть отработки технических действий, приемов и комплексов того или иного боевого искусства. В результате ребенок, зачастую не готовый ни физически, ни психологически к кропотливой работе над собой, очень быстро теряет интерес к данному единоборству. А иногда и ко всей физической культуре в целом. Тренеры фитнес-клуба «Магис-Дети», департамента развития детского спорта "Магис-Дети" понимают, что главная задача при работе с детьми состоит не в том, чтобы поскорей и любыми способами сделать из ребенка чемпиона, а в том, чтобы заинтересовать ребенка, привить ему любовь к занятиям, подготовить его психику и тело к предстоящим нагрузкам (то есть речь идет о первичной специализации в восточных единоборствах). И только после того, как будет заложена необходимая база, подросток может вступить на нелегкий путь совершенствования в боевых искусствах. В соответствии с практикуемой в клубе научно обоснованной системой поэтапной подготовки единоборцев дети, занимающиеся боевыми искусствами и восточными единоборствами, делятся на три группы:

Подготовительная младшая группа - ОФП с игровыми элементами боевых искусств, базовая тактико-техническая подготовка для детей 4-11 лет. В подготовительной группе начального обучения (первичной специализации) восточных боевых смешанных единоборств дети получают всестороннюю общефизическую подготовку. У них улучшается координация движений, быстрота, ловкость, работа вестибулярного аппарата. Много внимания на занятиях уделяется гибкости, растяжке, а также необходимой силе и выносливости. Нагрузка на тренировках дозируется с учетом возрастных и индивидуальных физиологических особенностей занимающихся.